La psoriasi e l’eczema (o dermatite eczematosa), sono due malattie della pelle dovute a cause diverse.
La psoriasi è una malattia infiammatoria cronica della pelle, recidivante non infettiva né contagiosa, causata da fattori fattori autoimmunitari, genetici e ambientali; mentre un’eczema è una reazione allergica infiammatoria pruriginosa e non infettiva della pelle.
Come si può vedere, in comune hanno una pelle secca e pruriginosa, ed entrambe sono legate in qualche modo ad un’infiammazione.
In passato venivano raccomandati ed impiegati diversi alimenti per trattare la psoriasi e l’eczema perché, come si sa, anche la dieta ha un suo ruolo nel prevenire e nel combattere le flogosi.
Sebbene siano molti gli alimenti che vengono pubblicizzati come cibi antinfiammatori, da parte di naturopati, di scienziati, ed anche da parte…di ciarlatani, c’è un alimento che diverse recenti ricerche stanno trovando particolarmente interessante.
Questo alimento, che da migliaia di anni è fondamentale nella dieta di milioni di persone, è la curcuma.
Alcuni studi hanno dimostrato che la curcuma può essere efficace contro la psoriasi e l’eczema
Nella medicina tradizionale indiana, la curcuma, conosciuta anche con il nome scientifico curcuma longa, ha una lunga e consolidata storia quale valido trattamento per queste condizioni infiammatorie.
Incuriosito da questo fatto, il prof Nita Chainani-Wu della School of Dentistry, University of California, ha deciso di fare degli studi in vitro in merito all’efficacia antinfiammatoria della curcumina – il principale principio attivo della curcuma – sugli animali e sull’uomo.[1, 2]
Il professor Chainani-Wu ha concluso che la curcumina sembra essere in linea generale, sicura, non tossica, ed un’efficace agente anti-infiammatorio.
Secondo uno di questi studi di laboratorio, le proprietà antinfiammatorie della curcumina dipendono dalla sua capacità di inibire un certo numero di molecole pro-infiammatorie, tra cui fosfolipasi, leucotrieni, trombossano, prostaglandine, lipoossigenasi, cicloossigenasi 2, ossido nitrico, collagenasi, elastasi, ialuronidasi.
Secondo un’ altro studio, pubblicato sulla rivista BioMed Research International, la somministrazione orale di curcumina può costituire una terapia complementare nel trattamento della psoriasi. [3]
In questo studio clinico, randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo, sessantatre pazienti affetti da psoriasi lieve-moderata erano stati divisi in modo casuale in due gruppi.
- Quelli del primo gruppo erano stati trattati con steroidi topici, ed un’integratore contenente della curcumina biodisponibile.
- Quelli del secondo gruppo erano stati trattati con degli steroidi topici da soli.
- Dopo 12 settimane, i valori standardizzati dell’indice di area e di gravità della psoriasi (detto anche PASI, acronimo di Psoriasis Area Severity Index), che sono valori comunemente usati per valutare la gravità della psoriasi, erano scesi in entrambi i gruppi.
- Tuttavia, rispetto a quei soggetti trattati solo con degli steroidi topici, la riduzione dei valori PASI era stata più alta nei pazienti trattati con degli steroidi topici e con della curcumina per via orale,
- Inoltre, i livelli sierici della proteina pro-infiammatoria interleuchina-22, erano risultati significativamente più ridotti nei pazienti trattati con della curcumina per via orale.
Studi ulteriori sono necessari per trarre delle conclusioni definitive sull’efficacia della curcumina contro l’eczema e la psoriasi
Sebbene i risultati degli studi sopra descritti siano sicuramente promettenti, sono necessari ulteriori studi clinici prima che si possano trarre conclusioni definitive circa la capacità della curcuma, o la sua principale componente attiva – la curcumina, di combattere le condizioni infiammatorie della pelle come la psoriasi e l’eczema.
Solo «l’accumularsi» di nuove prove ed ulteriori evidenze scientifiche, potrà confermare senza ombra di dubbio quanto i medici tradizionali indiani potrebbero aver capito da molto tempo.
Nel frattempo, a chi soffre di eczema o di psoriasi probabilmente non guasta introdurre nella sua alimentazione – con le giuste precauzioni e con tanto buon senso – degli alimenti a base di curcuma, ed osservare quindi come la tua pelle risponde questa dieta.
Attenzione tuttavia che, come la maggior parte degli altri alimenti e degli integratori (perché la curcuma può essere assunta anche sotto forma di integratori alimentari), anche la curcuma può causare reazioni allergiche in alcune persone.
Particolare attenzione dovrebbero osservarla poi le persone che soffrono di disturbi specifici e le donne in gravidanza. Queste persone farebbero bene a consulatarsi con il proprio medico curante prima di introdurre nella propria dieta nuovi alimenti o sostanze medicinali.
