L’acido linoleico coniugato – CLA
L’acido linoleico coniugato – CLA
Il CLA – l’acido linoleico coniugato – è un acido grasso che in natura è presente nella carne e nei prodotti caseari.
Oggi è presente anche in molti integratori alimentari che si assumono per perdere grasso, mantenere magra la massa muscolare, tenere sotto controllo il diabete di tipo 2 (che poi è il tipo di diabete spesso associato all’obesità).
Per chi fosse interessato ad acquistare degli integratori alimentari a base di acido linoleico coniugato, dopo aver fatto un’attenta analisi degli ingredienti, dei marchi e delle opinoni degli acquirenti, noi ci sentiamo di segnalare i seguenti prodotti
1) Cute Nutrition CLA 1000 mg
1) Le capsule brucia grassi CUTE CLA di Cute Nutrition
Le capsule gelatinose Cute CLA di Cute Nutrition contengono poco più di 1,5 grammi di acido linoleico coniugato.
In base al fabbisogno e alle caratteristiche fisiche di ognuno di noi, possono essere inserite nella nostra dieta quotidiana nella dose di 2 / 3 capsule al giorno.
Secondo quando indica il produttore, l’assunzione quotidiana delle capsule di CUTE CLA contribuisce,
- a rimuovere i depositi di grasso dall’addome,
- ad ottenere una figura più snella,
- a sviluppare la muscolatura in maniera corretta,
- a migliorare la forma fisica e l’energia.
L’acido linoleico coniugato (CLA) presente in queste capsule viene ricavato dall’olio di cartamo (un olio estratto dai semi del Carthamus tinctorius).
Si tratta di un prodotto totalmente naturale e sicuro. Se viene utilizzato correttamente, permette di avere eccellenti risultati: naturalmente inserito all’interno di un programma dimagrante equilibrato costituito da una dieta corretta e da un costante esercizio fisico.
Le capsule della Cute Nutrition sono reperibili anche online in confezioni da 60 pezzi, e sono accompagnate da un’interessante guida per la perdita di peso.
La confezione da 60 capsule viene indicata per un trattamento di 20 / 30 giorni.
Acquista le capsule brucia grassi CUTE CLA di Cute Nutrition online.
2) MyProtein CLA 1000mg Softgels
2) CLA 1000mg Softgels – Acido linoleico coniugato – 180 caps di My Protein
Myprotein è una marca inglese (di Manchester, UK) piuttosto famosa nel panorama europeo degli integratori alimentari.
Una confezione di Myprotein CLA contiene 180 capsule-gel. Queste sono costituite per l’80% da acido linoleico coniugato (estratto dal cartamo) e per il resto da gelatina (softgel) glicerolo ed acqua depurata.
Myprotein consiglia l’assunzione di 1-2 capsule di CLA durante i pasti, quindi da 1 a 3 al giorno.
Le capsule, nella forma sono simili a quelle dell’olio di fegato di merluzzo, ma sono completamente insapori ed inodori, quindi sono facili e comode da deglutire.
Per poter aumentare e mantenere la crescita muscolare, Myprotein suggerisce di abbinare a questo integratore un’integratore di proteine del siero di latte (come Impact Whey Isolate).
Non le si trovano solo in confezioni da 180 capsule: sono disponibili anche in confezioni da 60 unità.
Acquista una confezione di CLA 1000mg di Myprotein online.
3) Ineo CLA Pure 1000
3) Ineo CLA Pure 1000
Ineo Pure CLA 1000 è un integratore prodotto in Europa. Non contiene lattosio, zuccheri, coloranti e conservanti.
Ogni capsula di Ineo Pure CLA 1000 contiene 1000mg di Clarinol ®, una fonte naturale di acido linoleico coniugato (CLA) testata per aiutare a ridurre il grasso corporeo e ad aumentare la massa muscolare magra.
Le capsule di Ineo Pure CLA 1000 vengono realizzate secondo una particolare tecnologia, la Liquid Caps che – secondo il produttore – consente di aumentare la biodisponibilità di questo integratore (ricordiamo che la biodisponibilità è la percentuale di una dose che raggiunge il flusso sanguigno, non modificata). [1]
La dose raccomandata dal produttore è di tre capsule al giorno.
Una confezione di Ineo Pure CLA 1000 contiene 90 capsule.
Acquista CLA 1000 di Ineo Pure su Amazon.it.
4) CLA Softgels di Weightworld
4) CLA Softgels di Weightworld
CLA Softgels è un integratore in capsule altamente concentrate, inodori e facili da utilizzare.
Ogni confezione contiene 90 capsule.
Le dosi consigliate dal produttore è di 2 capsule al giorno da assumere con acqua, in abbinamento ad un pasto bilanciato.
Ogni compressa contiene acido linoleico coniugato, gelatina, glicerina, acqua purificata.
Si tratta di un prodotto che non é indicato per i vegani e per i vegetariani.
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5) Energizing CLA di Iron Ore Health
5) Energizing CLA di Iron Ore Health
Ogni confezione di Energizing CLA di Iron Ore Health contiene 120 capsule, cioè la quantità necessaria per coprire 2-4 mesi di trattamento (il produttore consiglia l’assunzione di 1-2 capsule al giorno).
Ogni capsula contiene 1000mg di CLA.
Gli involucri delle capsule sono in gelatina, in acqua puritifcata, in glicerina. Non è un integratore adatto a vegetariani o ai vegani.
Energizing CLA di Iron Ore Health è realizzato nel Regno Unito ed è certificato ESSNA (European Specialist Sports Nutrition Alliance).
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6) Evlution Nutrition CLA 1000
6) Evlution Nutrition CLA 1000
Prodotto negli Stati Uniti d’America, l’Evlution Nutrition CLA 1000 è un integratore a base di CLA.
Ogni confezione contiene 90 compresse – il quantitativo neceassario per un trattamento di 90 giorni – e ogni compressa contiene, 1000 mg di acido linoleico coniugato, gelatina, acqua purificata, glicerina ed estratto di carruba.
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7) CLA di Zestlife
7) CLA di Zestlife
CLA di Zestlife è un integratore prodotto nel Regno Unito in conformità alle buone pratiche di produzione (GMP) locali.
Ogni capsula da 1000mg contiene il 78% di CLA.
Acquista l’integratore CLA di Zestfile online.
8) 1300 CLA di Solgar
8) 1300 CLA di Solgar
Il 1300 CLA di Solgar è un integratore alimentare venduto in confezioni da 60 perle.
Il dosaggio giornaliero raccomandato dal produttore è di 1 perla al giorno.
Una perla contiene 1300 mg Tonalin® (dall’olio di semi di cartamo) e fornisce 1014 mg di acido linoleicoconiugato.
Altri suoi ingredienti sono la gelatina, la glicerina vegetale, il caramello naturale.
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9) Prolabs Cla Plus – da 132 softgel
9) Prolabs Cla Plus – Barattolo da 132 softgel
Una confezione di Prolabs Cla Plus è composta da 132 perle (softgel), ed ogni perla contiene da 800 mg di CLA
Si consiglia l’assunzione di 3 softgel al giorno.
Ingredienti: acido linoleico coniugato da olio di cartamo (80% cla), capsula di gelatina (colorante: ossidi e idrossidi di ferro), umidificante, glicerolo, colorante, ossidi e idrossidi di ferro.
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9) Prolabs Cla Plus – da 132 softgel
11) CLA 1000mg di Zenement
Concludiamo la nostra rassegna con l’integratore CLA 1000mg di Zenement, un prodotto realizzato in Europa, che – secondo il produttore – è indicato per:
- chi desidera perdere peso,
- i bodybuilders,
- chi desidera aumentare il proprio tasso metabolico,
- migliorare la crescita muscolare,
- ridurre i depositi di grasso corporeo,
Una confezione di questo prodotto contiene 180 perle.
La Zenement consiglia l’assunzione di 3 perle al giorno, possibilmente durante i pasti.
Ingredienti: CLA (acido linoleico coniugato) 1000 mg di olio vegetale di cartamo naturale al 100%.
Si tratta di un prodotto completamente naturale, privo di OGM, privo di sostanze chimiche e conservanti, adatto per celiaci, e realizzato secondo le buone pratiche di fabbricazione (GMP)
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Raccomandazioni generali per l’uso
Raccomandazioni di carattere generale per l’assunzione degli integratori CLA
- Non assumere questi integratori se sei incinta o se stai allattando.
- Se soffri di problemi di salute o se stai assumendo dei medicinali, prima di assumere integratori di CLA consultati con il tuo medico.
- L’uso di questi integratori non è adatto alle persone di età inferiore ai 18 anni, se non su prescrizione del medico curante.
- Questi prodotti sono da conservare fuori dalla portata dei bambini a temperatura ambiente.
